从 “假读书” 到真改变：我终于读懂了书里的 “有用” 知识
以前看书，我总把自己活成了 “抄书机器”。遇到金句就摘抄，从头读到尾就觉得成就感满满，可没过多久，抄的句子记不清在哪个笔记本，书中的内容更是像没读过一样，现在回头看，那根本就是 “假读书”—— 只走了形式，没进心里。
认知觉醒
让你脱胎換骨的八本书，对你的影响意义非凡
“让你脱胎换骨的八本书”若聚焦认知觉醒、习惯构建与思维精进三大维度，其影响可深度渗透至个人成长的核心领域，具体表现为认知升级带来决策质量跃升、习惯重塑构建可持续成长系统、思维突破拓展能力边界，三者协同作用形成“觉醒-行动-升华”的成长闭环，推动个体实现指数级能
《认知觉醒》第二章 读书笔记
人生是消除模糊的比赛，认知、情绪、行动上的模糊导致焦虑与低效。进化使意识分层（意识负责社会系统，潜意识负责生理系统），但二者信息处理速度差异（潜意识：1100万次/秒；意识：40次/秒）导致认知错位，引发模糊。